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1. 화면 캡쳐 프로그램 다운로드 및 설치
우선, 화면 캡쳐를 위한 프로그램을 다운로드하고 설치해야 합니다. 대표적인 화면 캡쳐 프로그램으로는 Snagit, ShareX, Lightshot 등이 있습니다. 해당 프로그램의 공식 웹사이트나 다운로드 사이트에서 다운로드 할 수 있습니다.

2. 화면 캡쳐 프로그램 실행
설치가 완료되면 해당 프로그램을 실행합니다.

3. 캡쳐할 화면 설정
캡쳐 프로그램을 실행하면 캡쳐할 화면을 설정할 수 있는 창이 나타납니다. 일반적으로 캡쳐 창이나 전체 화면 중에서 선택할 수 있습니다.

4. 캡쳐 방법 선택
화면 캡쳐 프로그램에는 다양한 캡쳐 방법이 있습니다. 일반적으로는 해당 프로그램의 메뉴나 단축키로 캡쳐 방법을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, Snagit의 경우 단축키로 캡쳐를 실행할 수 있으며 캡쳐 창에서 원하는 캡쳐 방법을 선택할 수도 있습니다.

5. 캡쳐 영역 선택
선택한 캡쳐 방법에 따라 캡쳐할 영역을 선택합니다. 일반적으로는 마우스로 영역을 드래그하는 방식을 사용합니다.

6. 캡쳐 저장
캡쳐된 화면은 해당 프로그램에서 제공하는 저장 기능을 이용하여 원하는 형식으로 저장할 수 있습니다. 일반적으로 JPG, PNG, GIF, BMP 등의 형식으로 저장할 수 있습니다.

위와 같은 과정으로 컴퓨터 동영상 화면 캡쳐를 할 수 있습니다.